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很多糖友每天要和胰岛素打交道,你是否了解这位“老朋友”呢?

所有的1型糖尿病友和一部分的2型糖尿病友,长期需要胰岛素来控制自身血糖,每天都要和胰岛素打交道,那么你是否了解你的这位“老朋友”呢? 胰岛素按作用速度的快慢可分为超短效、短效、中效、长效四种。 在超短效胰岛素之中,最常见的是赖普胰岛素和门冬胰岛

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糖尿病友易缺乏镁元素,这些“镁”食不妨了解下

镁是人体的必需元素之一,是人体细胞内的主要阳离子,主要聚集于线粒体中,仅次于钾和磷,在细胞外液中仅次于钠和钙而居于第三位,是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。正常成人身体总镁含量约25g,其中60%~65%存在于骨骼和牙齿,27%分布于软组织。在钙、

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糖尿病或三高人群请注意:别把清淡饮食与吃素划等号

王大伯今年62岁,患有2型糖尿病、高血脂、高血压病15年,医生嘱咐他平常要注意清淡饮食。于是,王大伯日常三餐几乎都是素食,一点荤腥不沾。最近,他总感到身体发困、乏力,有时还觉得头晕眼花的,于是到医院看大夫,一检查才发现,王大伯不仅“三高”依旧,

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2型糖尿病友持续高血糖怎么办?这些方法可能帮到您

不少2型糖尿病友遇到过正常吃药但血糖仍然居高不下的情况,他们感到很担心,而且感到十分无助。的确,这是一个客观存在的问题,而且这个问题不是一两句话可以解释得清。当患有2型糖尿病的人遇到高血糖时,用于降低血糖的策略会因个体而异,这是因为每个人饮食

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三高尚未打退,四五六高又来,糖友做好防范准备了吗?

糖尿病友对于“三高”一定不觉得陌生,所谓“三高”就是指的高血压、高血脂和高血糖。糖友“三高”现象很普遍,当你正在和“三高”斗争得不可开交的时候,是否注意到“四五六高”正在悄然来袭?同三高一样,“四高、五高、六高”对健康造成的影响也是全身性的

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肥胖与糖尿病“狼狈为奸”,如何合理用药“一石二鸟”

据统计资料显示,肥胖人群中糖尿病患病率是普通人群的5倍以上。另一方面,80%的2型糖尿病患者是肥胖体型。肥胖与糖尿病“狼狈为奸”让人头疼不已,患者期盼,什么样的治疗方案能在降低血糖的同时也能减轻体重,达到“一石二鸟”的目的就好了! 通过临床合理用

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9小时与90分钟:新研究揭示睡觉别超过两个上限值

睡眠与每一个人的健康都是息息相关的,我们糖尿病友同样也要注重睡眠时间和睡眠质量。大家都知道,睡眠时间太短无异于是拿自己性命不当回事。那么,每天多多睡觉,是否就有益身心健康了呢? 很遗憾,这个答案是否定的!过犹不及,看来老话真没说错呀。 个中原

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中国人吃糖比美国人少得多,但糖尿病发病率更高,因为爱吃米和面?

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 中国糖尿病泛滥了,你发现,每个人身边都有糖尿病,这也导致很多中国人麻木了。 特别是中国老年人,觉得糖尿病不可怕,只要用胰岛素控制血糖,就可以正常吃吃喝喝

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比毒品还可怕的果糖!才是你长胖、得糖尿病、脂肪肝的罪魁祸首

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 很多人都认为得脂肪肝的原因是酒喝多了,肉吃多了。 但是还有很大一部分人,不爱喝酒却得了脂肪肝,这到底是为什么呢? 终于知道得脂肪肝的原因了 其实,还有一个

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不吃米面糖,就可以轻松逆转2型糖尿病,但是会死得更快?

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 我知道,有很多糖尿病人在关注我,也有很多糖友关注我之后,开始减少米面糖的摄入,有很多人获得了很好的效果,血糖降到了正常值,身体也很好。 很多人来感谢我,

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看完这位糖友的升糖测试,你还敢吃荞麦、青稞米这些杂粮吗?

真正的医生都在劝糖尿病人少吃主食,少吃谷物杂粮。 所谓的糖尿病人适合吃粗粮,就是个谣传 谷物杂粮富含淀粉,它们就是糖的伪装,让你血糖飙升! ——为什么这些食物会让你血糖飙升呢? 我们来看看美国杜克大学的教授的说法,在他的诊所,他要求患者就是少吃

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美国医生:糖尿病人别吃米饭面条了,它们就是糖,会让你血糖飙升

很多糖尿病人总有一个疑惑:“我没吃甜食啊那些含糖的食物啊,怎么我血糖还是居高不下?” 很多人认为只有甜的才是糖,其实,有一些食物它吃起来不甜,看上去没有糖,但是实际上它就是糖! 你可能天天都在吃这些东西:米饭,意大利面、煎饼、馒头、面条、面包

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糖尿病患者:“靠生酮和断食,我2个半月成功逆转了2型糖尿病!”

通过生酮,断食和运动,瓦尔多仅用了2.5个月就逆转了2型糖尿病! 5年糖尿病史,生活只剩下绝望 今天给大家讲一个真实的故事: 上面这个人叫奥斯瓦尔多,自从2012年被诊断患有2型糖尿病以来,他每天必须服用二甲双胍(850毫克)3次,早晨还要服用4毫克格列美脲

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终于有医生说实话了:不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病

只要不吃碳水化合物,90%的2型糖尿病都能成功逆转!(相信我,是真的!) 信你个鬼?看你吹牛能吹到什么时候! 不知道真相之前,很多人不相信糖尿病能逆转,听着确实像天方夜谭,但是,只要你知道了糖尿病的真正原因,你就会明白逆转糖尿病真的不是不可能!

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