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“控糖”电饭煲真能控糖?如何科学地看待这一新事物呢

随着科学的发展,越来越多的新事物应运而生,人们对它们的看法多种多样,有人信服,也有人持怀疑态度。比如,在市场上,最近有一种据宣称具有“控糖”作用的电饭煲正在悄然兴起,可能有些糖尿病友已经听说了,有些还对此不甚了解;更多的糖友对此产生疑问:“

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糖尿病友易缺乏镁元素,这些“镁”食不妨了解下

镁是人体的必需元素之一,是人体细胞内的主要阳离子,主要聚集于线粒体中,仅次于钾和磷,在细胞外液中仅次于钠和钙而居于第三位,是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。正常成人身体总镁含量约25g,其中60%~65%存在于骨骼和牙齿,27%分布于软组织。在钙、

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糖尿病或三高人群请注意:别把清淡饮食与吃素划等号

王大伯今年62岁,患有2型糖尿病、高血脂、高血压病15年,医生嘱咐他平常要注意清淡饮食。于是,王大伯日常三餐几乎都是素食,一点荤腥不沾。最近,他总感到身体发困、乏力,有时还觉得头晕眼花的,于是到医院看大夫,一检查才发现,王大伯不仅“三高”依旧,

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糖尿病友选酸奶如同“雾里看花”,掌握四大原则从此不再困惑

很多糖尿病友都有每日喝酸奶的习惯,可以补充蛋白质、钙质和益生菌,对身体大为有益。但是,现在市场上的酸奶和带有“酸奶”字样的乳制品那么多,其中难免鱼龙混杂,普通人犹如“雾里看花”。究竟什么样的“酸奶”才真正适合你呢?这让很多糖友感到不知所措。

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失眠原因有多种,研究表明:高生糖指数食品可导致失眠

一些糖尿病友可能饱受失眠的困扰,但很少有人能说清失眠产生的原因是什么。可能有人把原因归咎于并发症、血糖控制不良和心理压力等方面。最新研究发现,过多地食用一些高生糖指数的食品,主要是指富含精加工碳水化合物(特别是蔗糖等)的食物,将会更有可能遭

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比毒品还可怕的果糖!才是你长胖、得糖尿病、脂肪肝的罪魁祸首

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 很多人都认为得脂肪肝的原因是酒喝多了,肉吃多了。 但是还有很大一部分人,不爱喝酒却得了脂肪肝,这到底是为什么呢? 终于知道得脂肪肝的原因了 其实,还有一个

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不吃米面糖,就可以轻松逆转2型糖尿病,但是会死得更快?

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 我知道,有很多糖尿病人在关注我,也有很多糖友关注我之后,开始减少米面糖的摄入,有很多人获得了很好的效果,血糖降到了正常值,身体也很好。 很多人来感谢我,

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糖尿病患者:停掉胰岛素11个月,视网膜病变彻底治愈,不用激光了

糖尿病并发症有很多,它可能影响很多部位,比如说脚、肾、心脏、眼睛等等,一个比一个严重。 有研究显示:50%的糖尿病患者,具有不同程度的糖尿病视网膜病变,90%的糖尿病患者在一生中某个时间,将会出现糖尿病视网膜病变。 眼部并发症,一开始视觉模糊,到最

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美国医生:这些高碳水食物会让你血糖飙升,长胖!糖尿病人要少吃

很多减肥和有糖尿病的人都知道要少吃糖,但还有一些食物,虽然吃起来没有明显甜味,但是却会让你血糖飙升,刺激胰岛素分泌,长胖了不说,长期下来得糖尿病的风险也是大大提高了! 这些食物就是高碳水食物——富含碳水化合物的食物 美国医生:碳水化合物会让血

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终于有医生说实话了:不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病

只要不吃碳水化合物,90%的2型糖尿病都能成功逆转!(相信我,是真的!) 信你个鬼?看你吹牛能吹到什么时候! 不知道真相之前,很多人不相信糖尿病能逆转,听着确实像天方夜谭,但是,只要你知道了糖尿病的真正原因,你就会明白逆转糖尿病真的不是不可能!

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糖尿病患者想吃甜怎么办?可以吃糖醇吗?会升高血糖吗?

随着糖尿病发病率的上升,越来越多的人开始关注糖的摄入,人们对糖的替代品需求也越来越多,已经有很多人开始选择使用糖醇了。 那么糖醇到底是什么,比起普通的糖,它有什么优点?它又有什么副作用呢?糖尿病患者可以吃吗? 今天,带大家一起解密糖醇! 图片

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