标签:水果

老年糖友经常便秘?这道粥品可能适合你

糖尿病性便秘是糖尿病植物神经病变累及消化系统的常见临床症状之一,它与血糖升高导致肠黏膜上皮细胞损伤、大肠敏感性降低、大肠自主神经病变有关,在老年糖友中较为常见。便秘对于糖尿病友来说,还可能诱发眼底出血导致失明,诱发心脑血管病发作等,也是加重

Continue reading

糖尿病或三高人群请注意:别把清淡饮食与吃素划等号

王大伯今年62岁,患有2型糖尿病、高血脂、高血压病15年,医生嘱咐他平常要注意清淡饮食。于是,王大伯日常三餐几乎都是素食,一点荤腥不沾。最近,他总感到身体发困、乏力,有时还觉得头晕眼花的,于是到医院看大夫,一检查才发现,王大伯不仅“三高”依旧,

Continue reading

糖尿病友选酸奶如同“雾里看花”,掌握四大原则从此不再困惑

很多糖尿病友都有每日喝酸奶的习惯,可以补充蛋白质、钙质和益生菌,对身体大为有益。但是,现在市场上的酸奶和带有“酸奶”字样的乳制品那么多,其中难免鱼龙混杂,普通人犹如“雾里看花”。究竟什么样的“酸奶”才真正适合你呢?这让很多糖友感到不知所措。

Continue reading

失眠原因有多种,研究表明:高生糖指数食品可导致失眠

一些糖尿病友可能饱受失眠的困扰,但很少有人能说清失眠产生的原因是什么。可能有人把原因归咎于并发症、血糖控制不良和心理压力等方面。最新研究发现,过多地食用一些高生糖指数的食品,主要是指富含精加工碳水化合物(特别是蔗糖等)的食物,将会更有可能遭

Continue reading

中国人吃糖比美国人少得多,但糖尿病发病率更高,因为爱吃米和面?

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 中国糖尿病泛滥了,你发现,每个人身边都有糖尿病,这也导致很多中国人麻木了。 特别是中国老年人,觉得糖尿病不可怕,只要用胰岛素控制血糖,就可以正常吃吃喝喝

Continue reading

比毒品还可怕的果糖!才是你长胖、得糖尿病、脂肪肝的罪魁祸首

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 很多人都认为得脂肪肝的原因是酒喝多了,肉吃多了。 但是还有很大一部分人,不爱喝酒却得了脂肪肝,这到底是为什么呢? 终于知道得脂肪肝的原因了 其实,还有一个

Continue reading

不吃米面糖,就可以轻松逆转2型糖尿病,但是会死得更快?

点击右上角红色的【关注】按钮,关注@糖友低碳饮食,每天都会推送最有用的糖尿病科普知识哦! 我知道,有很多糖尿病人在关注我,也有很多糖友关注我之后,开始减少米面糖的摄入,有很多人获得了很好的效果,血糖降到了正常值,身体也很好。 很多人来感谢我,

Continue reading

糖尿病人救命饮食:国外医生让患者这样吃,成功逆转2型糖尿病

如果你有糖尿病,应该吃什么? 这真是一个头痛无比的问题,很多糖尿病患者想这个问题想的头都大了!!!每天提心吊胆的! 今天听这个专家说,明天听那个专家说,一会儿说吃这个不升血糖,一会又说吃那个不升血糖,头都要大了!不知道该信谁的!很多糖尿病患者

Continue reading

终于有医生说实话了:不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病

只要不吃碳水化合物,90%的2型糖尿病都能成功逆转!(相信我,是真的!) 信你个鬼?看你吹牛能吹到什么时候! 不知道真相之前,很多人不相信糖尿病能逆转,听着确实像天方夜谭,但是,只要你知道了糖尿病的真正原因,你就会明白逆转糖尿病真的不是不可能!

Continue reading