糖尿病人如何补肾?

血糖控制的好,但是还是慢慢瘦,肾虚又来了,不知道如何是好,糖友们这也不能吃,那也不能吃,如何补肾是好?相信很多糖友都有这样的情况,尤其是男性糖友。有句话这么说的,男人是吃出来的,女人是睡出来的,但是男性糖友看见很多补肾壮阳的实务却只能敬而远之。今天和大家说一下糖友如何补肾?

糖尿病人如何补肾

糖友补肾可不能像正常人那样,想怎么补就怎么补,补肾的同时一定要注意测量和观察自己的血糖变化情况。那么糖尿病人应该如何补肾?

一、食疗

糖尿病人如何补肾

糖尿病人补肾吃什么?正常人可能会大鱼大肉吃着,这样确实补肾,但是糖尿病人不能这样,在这里和大家推荐几种补肾的食物。糖尿病人补肾的食物主要以汤粥为主:蛤蚧肉苁蓉酒、猪肝虫草百合汤、羊肾黑木耳炒花菜、羊肉山药汤、核桃枸杞酒、羊腔骨虫草汤、鹿肉杜仲汤、石斛生地茶、葛根饮、山药枸杞粥、天花粉粥。这里面大部分都是粥还有一些酒,糖尿病人不宜饮酒,但是有了酒的泡制药物的成分才能更好的散发出来,所以在和泡制的酒一定要控制饮用量,并且不建议天天喝药酒,每周两次为宜。

二、运动

糖尿病人如何补肾

正常人也会肾虚,只是正常人可以通过食物获取更多的营养成分。但是正常人一旦久坐可能会引起一定程度的肾虚,所以必须要保持运动,运动是治疗肾虚最有效的方法。糖尿病患者也不例外,糖尿病更容易引起肾虚,因为由于控制饮食糖尿病患者经常会感觉到乏力,总是想卧床休息或久坐休息,这样最容易引起肾虚。况且血糖过高会加重肾脏的负荷,双重作用下更容易肾虚。运动不仅有利于血糖的控制,也会对肾虚有一定的改善。

三、中药治疗

糖尿病人如何补肾

糖尿病患者本身胰腺功能已经受损,需要血糖控制的平稳以后,可以找个靠谱的中医开一点中药方子。一定要注意不能在网上随便搞一个方子来治疗,这样有可能导致病症加重!每个人的肾虚程度和肾虚情况不一样,如果不按照医生的方子,可能会虚的更厉害,甚至有可能会导致血糖不平稳。