给大家推荐两个控制体重的好方法,想减重的朋友学学吧

肥胖及超重人群糖尿病患病率显著增加,肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍。 肥胖是糖尿病患者发生心血管疾病、糖尿病肾脏疾病的危险因素。 可见,无论您是否患有糖尿病,都需要控制体重。本文为大家推荐两个控制体重的方法,人人都可以执行,也不会占用太多时间

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饭量大的糖友,主食怎么吃饱吃好、血糖还不高?

大家好,今天主讲的话题是: 饭量大的糖友,怎么吃才能不饿血糖还好?今天议题中的饭量大,主要是指主食。   饭量大,如何控主食? 对于饭量大的糖友,如果突然把主食量减下来,他会觉得特别痛苦,不适应。比如说一个糖友,原来馒头一顿能吃3个,但现在给他计算

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糖尿病并发症的14类预警信号,看看你有吗

众所周知糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并发症,的确糖尿病并发症是导致糖尿病患者致残致死的主要原因,虽然我们无法预测并发症什么时候会出现,但并发症也不是无迹可寻的,因为任何事物的发展都有一个循序渐进的过程,糖尿病并发症的出现也不是一下子形成的,

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