月份:2018年7月

老年人糖尿病的实用食疗

糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。

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糖尿病患者不吃早餐的几大危害

健康的早餐搭配原则应该是高蛋白、高纤维、低热量、低脂肪。蛋白质丰富的早餐能让你更扛饿,不会老想吃零食。同时,血糖的波动幅度也更小。简单地说就是包括谷类、蛋奶、蔬菜水果等三类食物。
糖尿病专家贾春宝博士提醒我们,糖尿病患者每人饮食一定要规律,早餐一定要吃,而且要吃好。现在很多人不吃早餐,尤其是城市里的人由于工作忙,上班路途远,晚上睡的晚,早上起床晚等多种原因而来不及吃早餐。对糖尿病患者而言,早餐是晚餐与午餐之间必不可少的衔接。专家指出,糖尿病患者不吃早餐的三大危害。

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